Fisioterapia de suelo pélvico

La fisioterapia del suelo pélvico previene y trata disfunciones abdominopélvicas relacionadas con continencia, sexualidad, dolor, maternidad o cirugía, adaptándose a cada etapa vital.

Sobre mí

Soy fisioterapeuta y estoy aquí para acompañarte con cercanía y profesionalidad. Mi enfoque es personalizado, con base científica y mirada humana. Llevo años ayudando a mujeres en etapas clave de su vida.

Rehabilitación de suelo pélvico

¿Qué trato?

  • Incontinencia urinaria, fecal y de gases
  • Urgencia urinaria o fecal
  • Prolapsos
  • Preparación al parto
  • Recuperación postparto y diástasis abdominal
  • Cicatrices: cesárea, episiotomías, etc.
  • Dolor pélvico
  • Dolor o falta de sensibilidad en las relaciones sexuales
  • Pre y post cirugía pélvica o abdominal
  • Estreñimiento
  • Dolor menstrual / endometriosis
  • Liquen escleroso vulvar
  • Asesoramiento / prevención

¿Cómo lo trata?

  • Valoración inicial: evaluación completa de la persona y definición de los objetivos de trabajo.
  • Ejercicio terapéutico: ejercicios posturales, respiratorios y de refuerzo o relajación muscular según las necesidades detectadas.
  • Terapia manual: liberación y normalización de la tensión de los tejidos.
  • Pautas comportamentales: hábitos del día a día que ayudan a mejorar los síntomas.
  • Tecnología: uso de herramientas como diatermia, electroestimulación, biofeedback, ecografía y/u ondas de choque según el tratamiento.

Recupera tu bienestar, paso a paso

Te ofrezco sesiones adaptadas a tus necesidades, momento y ritmo personal. La fisioterapia del suelo pélvico puede ayudarte en muchas etapas. Desde el embarazo hasta el postparto, cuidarte es posible.

Hipopresivos y entrenamiento abdominal

Fortalece abdomen, suelo pélvico y postura mediante ejercicios guiados en grupo.

Ejercicio físico en el embarazo

Entrena fuerza, movilidad y respiración de forma segura durante el embarazo.

Ejercicio físico en el postparto

Recupera fuerza, abdomen y suelo pélvico con ejercicios adaptados postparto.

Valores

Cercanía

Me implico contigo desde el primer momento, con atención personalizada.

Escucha

Tu historia importa. La base del tratamiento está en comprenderte bien.

Rigor profesional

Trabajo desde la evidencia científica y la actualización constante.